一位 #高血脂症 患者最近來找宛徵諮詢 ，他表示為了 #控制膽固醇，他戒掉 了最愛的海鮮類、肉類，改多吃素食，但血脂依然超標 。素食料理常為了提升食材風味而常用油炸或比較重的調味，導致飲食中油脂量攝取過高，讓肝臟生合成膽固醇的原料「充足」而影響血脂肪。
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中孚卦的含義是誠信。在愛情或婚姻中，"心誠則靈"的法則是一個亙古不變的真理，用自己的真誠之心感化對方，幸福早晚會來到。 中孚卦佔戀情十分吉利! 只要你們兩個人的心在一起，無論遇到什麼困難，你們的戀愛都是幸福的。 中孚卦有以誠相待之意。
八字相剋結婚：命中註定還是後天影響？ 八字相剋結婚在傳統文化中備受重視，許多人都會透過算命合八字來判斷婚姻的吉凶禍福。然而，八字相剋結婚是否真的會帶來不良影響，一直以來都存在爭論。 八字相剋的影響
什麼是「氣」？ ... 「氣」是你身體的生命能量。 就像您愛護您喜愛的玩具一樣，確保它們安全和清潔，照顧您的氣可以讓您的身體保持良好運作。 透過正確飲食、保持活躍和快樂，您可以保持「氣」的健康，令身體感覺良好!
假天花具有遮蓋喉管電線與美化空間的優點，是香港單位廚廁空間常見的裝修方式，想知道邊款假天花物料最好嗎？本篇文章將深入說明假天花的作用、不同假天花材料的特性與常見問題，不論您想裝修假天花，或是製作造型天花，都能讓您一次掌握假天花材料的相關資訊，與天花工程承辦商洽談時 ...
九三曰：「君子終日乾乾，夕惕若，厲，无咎。」何謂也？子曰：「君子進德脩業。忠信，所以進德也。脩辭立其誠，所以居業也。 一、九三爻辭的兩種讀法 九三爻辭經文有兩種讀法，「夕惕若厲」一句讀；另外「夕惕若，厲」分開讀。這裡採取後一種讀法 ...
為什麼寶寶身上會有胎記？大多數胎記一出生即可看到，黑色胎記由黑色素細胞形成，紅色胎記則是由血管擴張、血管增生所造成。本文將一次整理7種嬰兒胎記原因、種類及常見去除方法說明。 ... 潘企岳主任提醒，寶寶如果有先天性黑色素痣，特別是痣較大或 ...
圖案禁忌. 在選擇門簾圖案時，應避免過於陰森的圖像，如骷髏、猛獸或奇異造型的玩偶。黑色和紅色系也應盡量避免，以免帶來負面影響。想要升官發財，可選擇藍色系或金色、黃色系的門簾。 日常維護. 布質門簾宜保持清潔平整，以維持其開運功效。
沈宛徵營養師
